खेल

आप इन लेखों में वह सब कुछ पा सकते हैं जो आप खेल के बारे में सोचते हैं।

खेल शुरू करने के लिए सुपर कारण हैं!

खेल शुरू करने के लिए सुपर कारण हैं!; यदि आप हर सुबह 'मैं खेल शुरू करना चाहता हूं' कहते हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद हार मान लेते हैं, तो आपको अपनी प्रेरणा बढ़ाने के लिए कारणों की आवश्यकता होती है! हम, 'उच्च'

क्या आप महिलाओं की दौड़ के लिए तैयार हैं?

क्या आप महिलाओं के बीच प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयार हैं?; अवसाद, अधिक वजन, थकान, आत्मविश्वास की कमी… खेल कर जीवन की गुणवत्ता को कम करने वाली इन नकारात्मक स्थितियों से छुटकारा पाना संभव है। खुशी की ओर

क्या व्यायाम के बिना वजन कम करना संभव है?

क्या बिना खेलकूद के वजन कम करना संभव है?हम जानते हैं कि वजन कम करने के लिए हमें आहार और व्यायाम की आवश्यकता होती है। हालांकि, जीवन की व्यस्त गति और कभी-कभी हमारे विलंब के कारण, हमें लंबे समय तक खेल में जाना पड़ता है।

घर पर पेट की चर्बी कम करने के लिए 5 व्यायाम

घर पर पेट पिघलाने के लिए 5 एक्सरसाइज, डाइटिंग करके घटाते हैं आपका वजन, लेकिन क्या आपका पेट रहता है वही? अपने सबसे अच्छे दोस्त 'हाई हील्स' के रूप में, पेट पिघलने के लिए कसरत करें

क्या साइकिल चलाने से आपका वजन कम होता है या आपके कूल्हे पिघलते हैं?

क्या साइकिल चलाना आपको कमजोर बनाता है, क्या यह आपके कूल्हों को पिघला देता है?; क्या साइकिल चलाना आपको कमजोर बनाता है, क्या यह आपके कूल्हों को पिघला देता है? जब मैं अपनी गुलाबी बाइक पर न्यूयॉर्क की सड़कों का पता लगाता हूं तो मैं खुश और स्वतंत्र महसूस करता हूं। मेरे और अधिक पैर

सुबह की एक्सरसाइज के होते हैं चमत्कारी फायदे!

सुबह की एक्सरसाइज के होते हैं चमत्कारी फायदे, आप इसे दिन में किस समय करते हैं? एक मिनट रुकिए, क्या आपके पास अभी तक नियमित रूप से खेल की आदतें नहीं हैं! मॉर्निंग एक्सरसाइज के चमत्कारी फायदे जानने के बाद

20 मिनट में अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाएं!

20 मिनट में अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाएं!; क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं लेकिन खेलों के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं? एक्सबॉडी विधि से आप 20 मिनट में अतिरिक्त वजन और वसा से छुटकारा पा सकते हैं! कैसे? विवरण

महिलाओं के लिए पेट की मांसपेशी चित्र वर्णन

महिलाओं के लिए पेट की मांसपेशियों की तस्वीर का वर्णन; हम महिलाओं को खुद को बेहतर बनाना पसंद है। हम अच्छा खाते हैं, खेलकूद करते हैं और अपने जीवन स्तर में सुधार करते हैं। खासकर हाल के वर्षों में देखी गई महिलाओं में

आप एक चाल से अपना पेट पिघला सकते हैं!

आप एक चाल से अपना पेट पिघला सकते हैं!; हमारे पास घर पर पेट पिघलने के लिए एक उत्कृष्ट सुझाव है: पुल को हिलाना! इस व्यायाम के लिए धन्यवाद, जिसे किसी भी वजन पर आसानी से किया जा सकता है, उदर क्षेत्र उत्तेजित होता है और

घर पर हिप और लेग मेल्टिंग एक्सरसाइज

घर पर हिप और लेग मेल्टिंग मूवमेंट्स अगर आप पैरों, कूल्हों और नितंबों में जमा फैट को बर्न करना चाहते हैं और पतला होना चाहते हैं, तो आपको एक्सरसाइज जरूर करनी चाहिए। "हाई हील्स" के रूप में सचित्र अभ्यास आपके हैं

क्या 20 मिनट में वजन कम करना संभव है?

क्या 20 मिनट में वजन कम करना संभव है?; हम तेजी से परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं और डाइटिंग और स्पोर्ट्स करते हुए आसानी से वजन कम करना चाहते हैं। तो, क्या दिन में 20 मिनट में वजन कम करना संभव है? एकदम नई तकनीक के लिए धन्यवाद

पिलेट्स के साथ शुरुआत करना अब आसान हो गया है!

अब पिलेट्स शुरू करना हुआ आसान!; हम सभी को खेल की जरूरत है, लेकिन समय की कमी के कारण हम अपना उतना ख्याल नहीं रख सकते जितना हम चाहते हैं। हालांकि, अब एक अच्छी खबर है।